Kohärenz beschreibt einen Zustand, in dem Herzrhythmus und Gehirnaktivität in einen synchronen, harmonischen Takt gelangen. Dabei entsteht ein messbares elektromagnetisches Feld um den Menschen, das häufig als toroidales Feld beschrieben wird. Studien von McCraty & Atkinson (2014, HeartMath Institute) zeigen, dass Herz-Kohärenz mit einer erhöhten autonomen Stabilität und verbesserten Selbstregulationsfähigkeit des Körpers einhergeht .
In ganzheitlichen Modellen wird dieses kohärente Feld als eine Form von „Ordnungssignal“ verstanden, das regulierende Prozesse auf zellulärer Ebene unterstützen kann. Höhere Kohärenz wird dabei mit einem stabileren und weiter reichenden Feld assoziiert.